El Acroyoga está ganando una gran popularidad en tiempos recientes, aún así, sigue siendo una disciplina bastante desconocida. Una sesión de Acroyoga discurrirá generalmente de la siguiente manera: Se empezará con un calentamiento de unos 15-20 minutos donde se pretende preparar al cuerpo y a la mente para la práctica posterior y así evitar lesiones.Sigue leyendo «Acroyoga: Base Terapéutica»
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